Jag har ett nyårslöfte och det är att börja träna regelbundet minst tre dagar i veckan. Kan inte börja springa ute än. Jag väntar tills det blir lite varmare. Idag har jag tränat i sammanlagt 45 minuter. Motioncyklade i 15 min, och körde tabata i 32 min. Det är en bra start! Ska fokusera mest på styrketräning, eftersom att det är muskler jag strävar efter. Vore inte helt fel att förbättra konditionen också. Längtar som sagt efter varmare tider så jag kan springa ute i skogen med musik i öronen och bara tänka på allt mellan himmel och jord.